Qu? debo saber 1: Índice Cintura-Cadera
Fórmula: Cintura / Cadera.
Índice Cintura-Cadera
Evalúa tu riesgo de salud según la distribución de grasa.
Este índice ayuda a determinar si llevas más peso alrededor de la cintura (forma de manzana) o de las caderas (forma de pera).
Details
- Fórmula: Cintura / Cadera.
- Umbrales de riesgo: Hombres >0.90, Mujeres >0.85.
- Las formas de manzana pueden enfrentar mayores riesgos metabólicos.
- Ayuda a seguir los cambios en la distribución de grasa a lo largo del tiempo.
- Útil para identificar riesgos de síndrome metabólico.
La calculadora interactiva se carga cuando la página se hidrata en el navegador.
Nota de método
Esta herramienta produce estimaciones con fórmulas comunes. Los resultados son informativos y no deben usarse por sí solos para diagnóstico o tratamiento.
Preguntas frecuentes
Respuestas breves para interpretar mejor esta calculadora.
Qu? debo saber 2: Índice Cintura-Cadera
Umbrales de riesgo: Hombres >0.90, Mujeres >0.85.
Qu? debo saber 3: Índice Cintura-Cadera
Las formas de manzana pueden enfrentar mayores riesgos metabólicos.
Qu? debo saber 4: Índice Cintura-Cadera
Ayuda a seguir los cambios en la distribución de grasa a lo largo del tiempo.
Qu? debo saber 5: Índice Cintura-Cadera
Útil para identificar riesgos de síndrome metabólico.