Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
100% цельнозерновой бублик (бейгл)
Справочные значения на 100 г для 100% цельнозерновой бублик (бейгл): 281 ккал, 10.9 г белка, 56.3 г углеводов, 1.4 г жиров.
Пищевая ценность (100-whole-wheat-bagel)
Гид по порциям
Значения для 100% цельнозерновой бублик (бейгл) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.