Ne bilmeliyim 1: Vücut Kitle İndeksi (VKİ)
Formül: Kilo (kg) / Boy (m)².
Vücut Kitle İndeksi (VKİ)
Boy ve kilonuza göre kilo durumunuzu değerlendirmek için VKİ'nizi hesaplayın.
VKİ, vücut yağını tahmin etmek için kullanılan basit bir tarama aracıdır. Yararlı olsa da, yüksek kas kütlesine sahip sporcular için doğru olmayabilir. Sonuçlar çocuklar, yaşlılar ve hamileler için farklılık gösterir.
Details
- Formül: Kilo (kg) / Boy (m)².
- 18.5 - 24.9 arası sağlıklı kabul edilir.
- 25 - 29.9 fazla kilolu; 30+ obez kabul edilir.
- Kas ve yağ kütlesi arasındaki farkı ayırt etmez.
- Çocuklar ve yaşlılar için özel grafikler mevcuttur.
Etkileşimli hesaplayıcı, sayfa tarayıcıda hazır hale geldikten sonra yüklenir.
Yöntem notu
Bu araç yaygın formüllerle tahmin üretir. Sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır ve tek başına tanı veya tedavi kararı için kullanılmamalıdır.
S?k Sorulan Sorular
Bu hesaplay?c? sayfas?n? yorumlarken i?inize yarayacak k?sa yan?tlar.
Ne bilmeliyim 2: Vücut Kitle İndeksi (VKİ)
18.5 - 24.9 arası sağlıklı kabul edilir.
Ne bilmeliyim 3: Vücut Kitle İndeksi (VKİ)
25 - 29.9 fazla kilolu; 30+ obez kabul edilir.
Ne bilmeliyim 4: Vücut Kitle İndeksi (VKİ)
Kas ve yağ kütlesi arasındaki farkı ayırt etmez.
Ne bilmeliyim 5: Vücut Kitle İndeksi (VKİ)
Çocuklar ve yaşlılar için özel grafikler mevcuttur.